Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Τηγανητό ψάρι με γαρνιτούρα στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε τηγανητό ψάρι με γαρνιτούρα στο φούρνο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Πρώτα πλένουμε το ψάρι και το ανακατεύουμε με δύο σκελίδες σκόρδο, ένα κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινου και μαύρου πιπεριού, ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι, μισό κουταλάκι του γλυκού κύμινο, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, σε ένα βαθύ μπολ και τα απλώνουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα όπως στη φωτογραφία. Καθαρίζουμε τις πατάτες και τα κρεμμύδια όπως θέλουμε. όπως στο ίδιο μπολ, ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, δύο σκελίδες σκόρδο, ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού κόκκινο και μαύρο πιπέρι, μισό κουταλάκι του γλυκού κύμινο και μαύρο πιπέρι με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και τοποθετήστε τα δίπλα στο ψάρι. ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, όπως στη φωτογραφία, σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς (Ψήνω στο δικό μου φούρνο σε 35 λεπτά) μέχρι να ροδίσει.
Καλή όρεξη.

Ψάρι τηγανιτό φούρνου με γαρνιτούρα Συνταγή με φωτογραφία

Τηγανητό ψάρι με γαρνιτούρα στο φούρνο
Τηγανητό ψάρι με γαρνιτούρα στο φούρνο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button