Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γαύρος στον ατμό

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για γαύρο στον ατμό;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Οι γαύροι είναι καλά ταξινομημένοι, οι τέντες χωρίζονται και πλένονται. Το νερό φιλτράρεται. Αφού χυθεί το αλάτι, ανακατεύεται. Το κρεμμύδι κόβεται σε ροδέλες και τακτοποιεί στο χρέος μου. Οι γαύροι φιλέτο τοποθετούνται από πάνω τους πλάτη με πλάτη. Οι ντομάτες ψιλοκόβονται και απλώνονται τυχαία πάνω στο ψάρι. Τα καθαρισμένα και κομμένα λεμόνια τοποθετούνται σε κενά σημεία. Τέλος, το ελαιόλαδο και το νερό περιχύνονται σε όλο το ταψί. Ψήνουμε σε φούρνο στους 200° για 45-50 λεπτά. Φτιάχνει το τραπέζι με ζεστό σέρβις :)))) καλή όρεξη σε όσους το δοκιμάσουν :))))

Συνταγή γαύρου στον ατμό με φωτογραφία

Γαύρος στον ατμό
Γαύρος στον ατμό

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button